Google Pixel Watch 3以降!「ステップ バイ ステップ ワークアウト」ついに展開

Google Pixel Watch Step-by-Step Workouts
この記事のポイント
  • Google、「Google Pixel Watch 3」以降の Google Pixel スマートウォッチに対して展開を開始した、トレーニング中のリアルタイムな手順案内を行う「ステップ バイ ステップ ワークアウト(Step-by-step Workouts)」機能を発表。
  • 「Google Pixel Watch 5」発表時点で 2026 年秋提供が予告されていた新機能で、筋力トレーニングや混合ワークアウトなどにおいて、「Google Pixel Watch」シリーズのディスプレイに表示されるガイダンスを確認しながら効率的にトレーニング実行可能。
  • 「Google Health コーチ」が作成したプランから選べるほか、「Google Health コーチ」とのチャットを通じてその場で作成することも可能。

Google は現地時間 2026 年 11 月 10 日(火)、「Google Pixel Watch 3」以降の Google Pixel スマートウォッチに対して展開を開始した、トレーニング中のリアルタイムな手順案内を行う「ステップ バイ ステップ ワークアウト(Step-by-step Workouts)」機能を発表しました。

「ステップ バイ ステップ ワークアウト」は、「Google Pixel Watch 5」発表時点で 2026 年秋提供が予告されていた新機能です。筋力トレーニングや混合ワークアウトなどにおいて、「Google Pixel Watch」シリーズのディスプレイに表示されるガイダンスを確認しながら効率的にトレーニングを行えるようになります。

「ステップ バイ ステップ ワークアウト」は「Google Health コーチ」が作成したプランから選べるほか、「Google Health コーチ」とのチャットを通じてその場で作成することも可能です。また、「Google Health」アプリに用意された 1,000 種類以上のエクササイズを組み合わせて、複数種目のルーティンを自作することもできます。なお、「Google Health コーチ」の利用には、有料サブスクリプションサービス「Google Health Premium」への加入が必要です。

「ステップ バイ ステップ ワークアウト」でのトレーニング中は、各セグメントで現在のエクササイズとその目標値、次に控えている内容のプレビューが表示されるため、複数の種目を組み合わせたメニューでも迷わず次の動作へ移行できます。セットや休憩が完了すると視覚的なタイマーと音声キューで通知され、自動的に次のフェーズへと進みます。音声キューと自動進行は、トレーニング中に画面を左にスワイプするだけで ON / OFF を切り替えられます。

重量やレップ数(回数)は、トレーニング中でも「Google Pixel Watch」またはスマートフォンから直接編集することが可能です。“ウェイトが重すぎる” と感じた場合でも、その場で調整して記録できます。

また、「ステップ バイ ステップ ワークアウト」は、Android デバイスと「Google Pixel Watch」シリーズ間で同期され、両方のデバイスでリアルタイムに進捗を確認できます。どちらかのデバイスで一時停止や終了の操作を行うと、もう一方にも即座に反映される仕組みです。

Android デバイスをロッカーに置いたまま、「Google Pixel Watch」単体でトレーニングを完結させることもでき、終了後の記録はアプリとウォッチの両方で確認できます。なお、ハンズフリーでのランニング案内に対応する既存の「構造化ラン(Structured Runs)」はこれまでどおりで、スマートフォンでランニングを開始すると、「Google Pixel Watch」シリーズ側でも自動的に起動します。

「Google Health」アプリリンク

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Source:Google(https://blog.google/products-and-platforms/devices/pixel/step-by-step-workouts-watch/)

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